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スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･- 濃密度~下高井戸少年クラス~2026年03月31日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は雨天であること、春休みであることが影響してか参加人数は少なめでした。ですが、少ないので一人一人密度の濃い稽古ができたと思います。来月の･･･
- まるで映画!ロンドンおすすめ高級ホテル3選2026年03月31日愛する家族と共にするグローバル旅行の全てを綴りました。:root { --secondary-color: #f8f9fa; --accent-color: #ff385c; --te･･･
- 写真見ただけで即予約!シドニーリバプールおすすめホテル3選2026年04月06日愛する家族と共にするグローバル旅行の全てを綴りました。:root { --secondary-color: #f8f9fa; --accent-color: #ff385c; --te･･･
- ㊗️結婚!内田有紀さんと柏原崇さんの相性診断2026年04月02日りおたろうのブログ長年事実婚状態だった内田有紀さんと柏原崇さんがついに入籍したとのニュースが飛び込んできました祝福の意味も込めて、西洋占星術で鑑定してみます✨[data-･･･
- 初めての審査へ~横浜道場 少年一般・合同クラス~2026年04月05日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ<!-- 背景のオーロラグラデーション --> <!-- 背景を舞い上がる光の結晶(クリスタルシャード) --&･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2026年03月15日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの稽古風景をご紹介します。埼玉県大会に出場された方はお疲れ様でした今週末は型・セミコンの大会があり、連戦の方もいら･･･
- 元気爆発~吉祥寺少年クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します最近花粉と温度変化で体が重い日などありますが、子ども達は相変わらず常に元気☀️この元気を分けて欲･･･
- 挑戦~吉祥寺少年クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します本日は稽古前から熱心に型の練習を行っていました!わからないところは、先輩に聞きつつ一生懸命練習･･･
- 先輩に~大倉山道場 幼年・少年少女クラス~2026年04月01日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ<!-- 背景を広がる光の波紋(リップル) --> ･･･
